Entrenamiento Grupal

Tu entrenador personal compartido, igual de efectivo y más economico.

Desde 49€

Pilates Studio

«En 10 sesiones sientes la diferencia, en 20 sesiones la ves y en 30 tienes un cuerpo totalmente nuevo»

 Joseph Pilates

Clases Personalizadas

¡Especialistas en el método Pilates!

Wellfit · Centro de pilates – Entrenador personal Barcelona

Nutrición · Fisioterapia · Pilates · Electrofit

Wellfit es un studio boutique especializado en Pilates y Entrenamiento Personal. Cuidamos tu cuerpo de manera integral, contribuyendo en la mejora de tu salud y tu bienestar a través del movimiento. Te invitamos a disfrutar de un espacio privado, en un ambiente relajado y tranquilo.

El Studio

 

¿Que es el Pilates?

El método Pilates consiste en una serie de ejercicios que aumentan el control, la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo.

 

  • Fortalece el centro y eje de tu cuerpo: abdomen, espalda y glúteos.
  • Corrige tu postura
  • Elimina la tensión y el dolor en tu espalda y cuello.
  • Consigue una figura más estilizada y tonificada.
  • Aumenta tu flexibilidad, agilidad y movilidad articular.
  • Mayor aporte de energía y vitalidad.
  • Siente un estado de bienestar y relajación.

Clases

Pilates Reformer

El Pilates Reformer se adapta a cualquier persona y a todos los niveles.

  • Acondicionamiento físico
  • Problemas de espalda
  • Prevención y readaptación de lesiones
  • Embarazo pre y post parto
  • Tercera edad

Es una excelente herramienta para corregir desequilibrios musculares provocados por malos hábitos posturales, patrones de movimiento incorrectos o antiguas lesiones.

Pilates matwork

La base del método. Ejercicios en suelo con diferentes materiales y posturas corporales. Clases de 4 a 6 personas.

Hipopresivos

Fusionamos los beneficios del Pilates con la técnica Hipopresiva, ambos métodos con ejercicios posturales y respiratorios…

Embarazadas y post-parto

Adaptamos los ejercicios a todos los cambios que experimenta tu cuerpo durante el embarazo y te ayudamos a ponerte en forma después del parto.

Functional Training

Combinamos el entrenamiento de fuerza con ejercicios de alta intensidad ¡Resultados espectaculares con sólo 1 clase a la semana!

Reserva tu clase y empecemos a entrenar YA

¡Quiero empezar YA!

Entrenador Personal

¿Cuál es tu objetivo?

Diseñamos un plan de entrenamiento a tu medida

  • Condicionamiento físico
  • Pérdida de peso
  • Tonificación
  • Mejora del rendimiento deportivo
  • Recuperación de lesiones
  • Espalda sana
  • Entrenamiento anti-aging

¡Te ayudamos a conseguir el cambio que deseas!

Plan 60 dias

Transforma tu cuerpo en tan sólo 90 días. Plan intensivo de entrenamiento y nutrición a tu medida

Plan vientre plano en 8 semanas

Reduce de 2 a 10 cm de cintura en tan sólo 2 meses con nuestro método intensivo de entrenamiento.

Entranamiento grupal
Small Group

Entrenamiento personalizado en grupos reducidos de 3 a 6 personas. Comparte a tu entrenador personal . Desde 49€/mes

Entrenador on-line

Confeccionamos tu plan de entrenamiento a distancia. Programación por objetivos. Seguimiento personalizado. Software con imágenes y vídeos de los ejercicios

Equipo

Especialistas en entrenamiento y salud

Somos un equipo multidisciplinar formado por Graduados en Ciencias del Deporte, Diplomados en Fisioterapia, Nutrición y Dietética y Profesores Certificados en el método Pilates especializados en salud y entrenamiento.

¡Cuidamos de ti!

Servicios

Entrenador Personal

¿Cuál es tu objetivo?

  • Condicionamiento físico
  • Pérdida peso y mejora de la composición corporal
  • Preparación deportiva
  • Recuperación de lesiones
  • Entrenamiento anti-aging

Nutrición y Dietética

¿Qué necesitas?

  • Coaching nutricional
  • Nutrición y dietética deportiva
  • Dietas de adelgazamiento
  • Aumento de masa muscular
  • Tratamiento de todo tipo de alérgias e intoleráncias

Fisioterapia

¡Déjanos ayudarte!

  • Lesiones deportivas (Tendinitis, Esguinces,...)
  • Tratamiento del dolor (Cervicálgias, lumbálgias,...)
  • Fisioterapia traumatológica
  • Rehabilitación funcional
  • Masaje quiropráctico

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Nuestros clientes opinan

Marta Lopez-Amor
Marta Lopez-Amor
11:20 14 Dec 18
Mi experiencia en Wellfit ha sido sumamente buena, después de sufrir un accidente y estar mucho tiempo sin movilidad, me apunte a Pilates en este centro ,fue empezar el entreno con mucha desgana para notar entonces como me estaba recuperando y pasar a estar con una motivación muy buena, siempre de la mano de Ana , cuidándome y atendiendo mis necesidades , con su ánimo hizo que sacara las fuerzas necesarias para seguir y recuperarme , conseguí no solo la movilidad si no que pudiera empezar a normalizar mi día a día , solo tengo palabras de agradecimiento , el pilates y el tesón con la ayuda de los profesionales hacen milagros, ahora estoy genial después de más de dos años de recuperación . Experiencia positiva al maximo, gracias 😊
Mª del Carmen Rivera Mancha
Mª del Carmen Rivera Mancha
09:10 21 Nov 18
Soy una persona que nunca hice deporte, si me apuntaba a clases iba a las dos primeras y luego dejaba de ir. Desde hace unos meses me dolía muchísimo la espalda. Y hace dos meses me plantee poner remedio. Me apunté a Wellfit y el resultado es que hace semanas que ya no me duele la espalda. Mi postura a mejorado muchísimo y lo mas increíble es que tengo ganas de ir a mis clases, es más ... estoy pensando apuntarme 2 días en semana!!! Lo que para mi es un logro. Otro punto a favor es la flexibilidad, cuando tienes poco tiempo es muy importante Las clases son con grupos reducidos, no mas de 4 alumnos!!!! Muchas gracias al equipo de Wellfit y sobre todo a mi entrenadora Lucrecia!!!
Juan López
Juan López
13:55 15 Nov 18
Ha sido mi primera experiencia con la fisioterapia, y en dos sesiones han acabado con el dolor que venía arrastrando desde hace unos meses. Grandes profesionales que saben transmitir el entusiasmo por lo que hacen y el trato ha sido personal e inmejorable. Totalmente recomendable.
Sara Meseguer
Sara Meseguer
10:40 14 Nov 18
Me recomendaron este centro. Fui porque me dolía la espalda y ahora noto mucha mejora. Estoy haciendo las sesiones con Jordi. Estoy muy contenta con él, ya sea por las sesiones de masajes de fisioterapia que me hizo al principio como los ejercicios que estamos haciendo ahora para potenciar y fortalecer toda la musculatura del cuerpo, junto también con varios ejercicios para mejorar el equilibrio. Recomiendo sin duda este centro.
Marjorie G.
Marjorie G.
19:41 28 Oct 18
Clases de pilates adaptadas a tus necesidades y muy profesionales. Las clases son reducidas y el profesor está atento en todo momento para corregir cualquier ejercicio. Muy recomendable.
silvia marcer gonzalez
silvia marcer gonzalez
13:27 28 Mar 18
atencio personalitzada, profesionalitat i flexibilitat. Han sabut respondre a les necessitats de la meva esquena.
Sagitario Lighting
Sagitario Lighting
01:12 14 Feb 18
Mi experiencia es 100% satisfactoria. Escogí la opción de un entrenador personal, en parte para garantizar que los ejercicios los ejecutaba correctamente, en parte para poder marcarme unos objetivos realistas pero exigentes y adecuados a mi capacidad física, pero, sobretodo, como medida de presión para “forzarme” a ir a entrenar, pues siempre he fracasado en mis intentos de apuntarme a gimnasios y clases grupales. Puedo decir que he logrado las 3 cosas. No solo eso, sino que con las rutinas que me ha preparado mi personal trainer para hacer por mi cuenta y complementar las clases (Ibón, me acuedo de ti más que de mi mujer!), he conseguido recuperar la motivación por hacer ejercicio saludable y ajustado a mis posibilidades. Aunque es algo más caro que apuntarse a un gimnasio, los resultados y los beneficios que obtienes son de largo mayores y sin duda compensan sobradamente esa diferencia. Obligado probarlo.
Anna Solé Domingo
Anna Solé Domingo
20:10 13 Feb 18
Fa un any que assisteixo a pilates dos cops per setmana. Professionals molt agradables,classes molt complertes i personalitzades. Ho recomano.
Almudena Rodriguez
Almudena Rodriguez
17:57 29 Jan 18
Me encantan las clases de Pilates, profesores muy competentes y pendientes de los alumnos. Buena atención al cliente.
Carlos de Andrés
Carlos de Andrés
10:37 30 Oct 17
trato muy agradable. muy profesionales. después de pasar por varias manos mi hombro se está recuperando gracias a ellos. os los recomiendo
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