ACTÍVATE

Esta es la actividad ideal si quieres introducirte en la práctica deportiva o llevas tiempo sin hacer ejercicio. Mezclamos lo mejor de cada disciplina y adaptamos los ejercicios en una clase variada y divertida apta para todos los públicos. Trabajaremos desde la base y podrás progresar en función de tu nivel.

  • Empieza a tonificar tu musculatura y ganar un poco de resistencia.
  • Mejora tu condición física de forma global
  • Asegúrate de hacer los ejercicios correctamente bajo la supervisión del entrenador.
  • Siéntete más activa/o y con mayor agilidad en tus movimientos
  • Aumenta tus niveles de energía
  • Descansa mejor
  • Mejora tu estado de ánimo


Si quieres empezar a ponerte en forma pero no sabes cómo hacerlo, ¡sin duda esta es una buena opción!

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